你還記得自己這雙Nike GT Cut 穿了多久嗎？無論是打球還是日常穿搭，鞋子都有壽命。若忽略更換時機，不僅影響表現，更可能傷害腳部健康。以下告訴你幾個簡單判斷的方法，看看你的 GT Cut 是否該說再見了。

鞋底已磨平，失去防滑與支撐

GT Cut 系列的鞋底原本設計具有優異抓地力與回彈性，但隨著穿著次數累積，鞋底會逐漸磨平。當你發現鞋底紋路幾乎消失，或走路時打滑，代表該雙 Nike G.T. Cut 已經無法提供必要的支撐力。

鞋內支撐減弱，足部感覺疲勞

穿著舊鞋容易造成足弓、腳踝疲勞或疼痛。Nike GTCut 雖然以穩定聞名，但中底和避震層經過長期壓縮後會失效。這時候，即使鞋面完好無損，也應該考慮汰換。

明顯異味、破損或變形就是警訊

Nike G.T. Cut 出現難以去除的異味，或者鞋面出現裂痕、變形、縫線鬆脫，都是明顯的換鞋指標。保持雙腳健康，除了定期清潔，適時更換像 GTCut 這樣的運動鞋也是必要的保養方式。

總結：愛鞋就要會判斷它的極限

不論你穿的是哪一代 Nike GT Cut，記得每隔一段時間檢查鞋底與穿著感受。適時汰換不只是為了風格，更是為了保護自己。選對時機換新鞋，讓每一步都穩健有力！