Cos’è lo Sheetkari Pranayama

Ajout d’un nouvel article Sức khỏe

2025-09-24 14:50:13 -

Introduzione Tra le innumerevoli tecniche che compongono l’universo dello yoga, il pranayama occupa un posto di assoluto rilievo. Il termine significa “controllo del respiro” e racchiude la consapevolezza che respirare non è solo un atto meccanico, ma un processo vitale in grado di influenzare corpo, mente e spirito. All’interno di questa antica scienza, lo...

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